हेल्थ (ऑर्काइव)

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है पपीता, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

20 Feb, 2022 02:12 PM IST | ATALSANDESH.IN

बिगड़े हुए लाइफस्टाइल के कारण कई गंभीर बीमारियां आजकल लोगों को बड़ी आसानी से अपनी चपेट में ले रही हैं लोगों को इसका अंदाजा भी नहीं होता कि गलत खानपान...

संतरे के छिलके में छिपे हैं कई फायदे

19 Feb, 2022 03:37 PM IST | ATALSANDESH.IN

संतरे के छिलके का इस्तेमाल उसे सुखा कर पाउडर बनाने में किया जाता है। कई आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं। संतरे के छिलके में...

आप भी अगर पेट फूलने की समस्‍या से हैं परेशान, तो ये उपाय हो सकते हैं मददगार

17 Feb, 2022 02:12 PM IST | ATALSANDESH.IN

पेट को कई बीमारियों की जड़ माना जाता है। कहा जाता है कि अगर आप वाकई स्वस्थ रहना चाहते हैं तो सबसे पहले अपने पेट को साफ रखिए। लेकिन आजकल...

आयुर्वेद के अनुसार सेहत के लिए फायदेमंद है गुग्गुल, जानें ज्यादा सेवन के नुकसान

16 Feb, 2022 05:12 PM IST | ATALSANDESH.IN

आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां जिनका उपयोग तरह-तरह के रोगों को दूर करने के लिए किया जाता है। ये जड़ी बूटियां हमारी सेहत के लिए भी फायदेमंद होती हैं। इन्हीं...

प्रोटीनों से भरपूर है हरा चना, सर्दी के मौसम में हरा चना खाने के फायदे

15 Feb, 2022 05:31 PM IST | ATALSANDESH.IN

भारतीय रसोई में प्राचीन काल से ही ऐसे - ऐसे व्यंजन पकाए जाते हैं जो बड़ी - बड़ी बीमारियों तक से बचाकर रखते हैं। आज हम आपको ऐसी ही एक...

इम्युनिटी बूस्ट करने से लेकर हार्ट की सेहत के लिए अच्छा होता है दही

14 Feb, 2022 03:47 PM IST | ATALSANDESH.IN

दही का सेवन सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है, यदि आप इसका रोजाना सेवन करते हैं तो ये कई बीमारियों को शरीर से दूर रखने में मदद...

आंखों में दिखने वाले यह संकेत बता सकते हैं कि कहीं आपका कोलेट्रॉल हाई तो नहीं

12 Feb, 2022 03:15 PM IST | ATALSANDESH.IN

हाई कोलेस्ट्रॉल स्वास्थ्य से जुड़ी ऐसी स्थिति है जिससे हम सभी अच्छी तरह जानते हैं। यह स्थिति मानव शरीर पर किस तरह क़हर बरपाती है, इस बारे में आपको बताने...

कई बीमारियों में बेहद फायदेमंद है सौंफ

11 Feb, 2022 03:53 PM IST | ATALSANDESH.IN

सौंफ का उपयोग हर घरों में मसाले के रूप में किया जाता है। साथ ही सौंफ को माउथ फ्रेशनर भी कहते हैं। सौंफ में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, सोडियम, आयरन...

डार्क चॉकलेट खाने के 7 गजब के फायदे

10 Feb, 2022 04:45 PM IST | ATALSANDESH.IN

चॉकलेट हर किसी के चेहरे पर मुस्कान लाने के लिए काफी होती है, चाहे उनकी उम्र कुछ भी हो और खासकर वैलेंटाइन वीक के मौके पर तो चॉकलेट का और...

देर तक यूरिन रोकने से सेहत को हो सकते हैं नुकसान

9 Feb, 2022 04:43 PM IST | ATALSANDESH.IN

रोड ट्रिप हो या फिर ऑफिस में मीटिंग, अक्सर इन मौकों पर लोग कई बार घंटों यूरिन रोककर बैठे रहते हैं। पर ऐसा करते हुए शायद ही उन्हें ये एहसास...

दांतों के दर्द से लेकर पेट के रोग से दूर रखती है सुपारी, जानें सुपारी के फायदे

8 Feb, 2022 03:27 PM IST | ATALSANDESH.IN

सुपारी का नाम सुनते ही लोगों के मन में सबसे पहला ख्याल पान या गुटखे का आता है। लेकिन सुपारी का इस्तेमाल सिर्फ पान में डालने के लिए ही नहीं...

दांतों के दर्द से लेकर पेट के रोग से दूर रखती है सुपारी, जानें सुपारी के फायदे

8 Feb, 2022 03:27 PM IST | ATALSANDESH.IN

सुबह खाली पेट लौंग खाना सेहत के लिए है बहुत फायदेमंद

7 Feb, 2022 01:52 PM IST | ATALSANDESH.IN

सुबह जब हम लौंग खाते हैं। तो लौंग खाने से उसका अर्क जब आपके पेट में पहुंचता है। जो शरीर की कई समस्याओं को दूर कर आपको सेहतमंद बनाता है।...

सुबह खाली पेट लौंग खाना सेहत के लिए है बहुत फायदेमंद

7 Feb, 2022 01:52 PM IST | ATALSANDESH.IN

ज्यादा पानी पीने से क्या होता है, रोजाना कितने लीटर पानी पीना चाहिए

6 Feb, 2022 05:59 PM IST | ATALSANDESH.IN

आप बचपन से हमेशा सुनते आ रहे हैं कि आपको खूब पानी पीना चाहिए। वहीं, हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार रोजाना 2-3 लीटर पानी पीना बेहद जरूरी है लेकिन कुछ स्थितियां...