Monday, 23 October 2017, 8:24 PM

जीवन मंत्र

मेकअप करने वाली मह‌िलाओं को अधिक है यह खतरा

Updated on 1 February, 2015, 9:02
हाल में हुए शोध में महिलाओं की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाले चौंकाने वाले कारणों का पता चला है। वाशिंगटन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन के आधार पर दावा किया है कि महिलाओं के मेकअप में मौजूद केमिकल्स उनकी प्रजनन क्षमता को चार साल तक कम कर सकते हैं। शोधकर्ताओं... आगे पढ़े

गर्भनिरोधक दवाओं का सेवन बढ़ा सकता है यह खतरा!

Updated on 31 January, 2015, 9:12
गर्भनिरोधक दवाओं का सेवन महिलाओं के लिए नुकसान का सबब भी हो सकता है! हाल में हुए शोध की मानें तो लंबे समय तक गर्भनिरोधक दवाओं के सेवन से दिमाग के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। डेलीमेल वेबसाइट पर प्रकाशित यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ हैंपटन के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन के... आगे पढ़े

अस्वस्थ हैं तो अपनाएं प्राणायाम

Updated on 30 January, 2015, 12:38
अस्वस्थ लोगों के लिए सर्दी का मौसम परेशानी भरा होता है, लेकिन थोड़ी सावधानी बरतकर सर्द मौसम की मार से सेहत को बचाए रखा जा सकता है। उपाय बता रहे हैं योगाचार्य कौशल कुमार सर्दी इस समय अपने चरम पर है। वैसे तो इस मौसम में सबको सावधान रहने की आवश्यकता... आगे पढ़े

आपके बारे में क्या कहता है आपका घर!

Updated on 29 January, 2015, 14:15
आपकी शान है, आपका घर। पर, क्या आप जानती हैं कि आपका घर आपकी चुगली भी करता है? आप अपने घर के विभिन्न हिस्सों को कैसे रखती हैं, इससे आपके व्यक्तित्व के बारे में काफी कुछ पता चलता है। बता रही हैं सौदामिनी पांडेय हर महिला की पसंद-नापसंद अलग होती है।... आगे पढ़े

कैसे होता है यह संक्रमण

Updated on 28 January, 2015, 13:37
यूटीआई: भारी न पड़ जाए संक्रमण हमारा शरीर हर गड़बड़ी का समय रहते संकेत देता है। युरिन से संबंधित संक्रमण से बचने के लिए जरूरी है कि आप इस संक्रमण से जुड़े संकेतों की अनदेखी न करें। कैसे बचें यूटीआई से, बता रही हैं शाश्वती थकान, चक्कर या फिर हल्का बुखार... इन... आगे पढ़े

उम्र के हर दौर में जरूरी कैल्शियम

Updated on 27 January, 2015, 13:02
बढ़ती उम्र के साथ शरीर की पोषण संबंधी जरूरतों में भी बदलाव आता है। समझदारी इसी में है कि इस बदलाव के लिए पहले से तैयार रहा जाए। कैल्शियम खासतौर से महिलाओं के लिए क्यों ज्यादा जरूरी है और इस जरूरत को कैसे पूरा किया जाए, बता रही हैं ममता... आगे पढ़े

क्या सोते वक्त आपके साथ भी कुछ ऐसा होता है?

Updated on 26 January, 2015, 8:27
जब हम अपने शरीर को सोने की अवस्था में ले जाते हैं तो हमारा दिमाग़ कुछ हरकतें करता है और इसका नतीजा होता है हमारे हाथों और पैरों का फड़कना। कुछ लोग इन झटकों से चौंक जाते हैं तो कुछ शर्मिंदा भी होते हैं। जहाँ तक मेरा सवाल है तो मैं... आगे पढ़े

मुंहासे से लेकर सिरदर्द के उपचार तक, त्रिफला चूर्ण के हैं 10 बड़े फायदे

Updated on 25 January, 2015, 9:50
पेट खराब हो या फिर एसिडिटी, घरों में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले त्रिफला चूर्ण के ये 10 फायदे जानकर आप जरूर चौंक जाएंगे। जानिए, त्रिफला चूर्ण के 10 बड़े फायदे। कई बार मेटाबॉलिज्म की गड़बड़ी के कारण सिरदर्द होता है। ऐसे सिरदर्द में आराम के लिए इसका सेवन फायदेमंद है। त्रिफला... आगे पढ़े

मिलेगी हमेशा कामयाबी

Updated on 24 January, 2015, 12:25
अपने कार्यों को सही तरीके और उत्साह से पूरा करने पर आपको न केवल सबकी सराहना मिलेगी, बल्कि आप कॅरियर में नई ऊंचाईयों को भी छुएंगी... वर्तमान दौर में हर युवती की इच्छा रहती है कि उसका कॅरियर शानदार हो। इसके लिए जरूरी है कि आप अपनी खामियों को पहचानकर उन्हें... आगे पढ़े

अकेले रहने वाले पुरुषों के लिए बड़ा है यह खतरा

Updated on 24 January, 2015, 10:22
जो पुरुष अकेले रहते हैं, उनकी सेहत के लिए बड़ा खतरा हाल में हुए शोध में पता चला है। स्वीडन के शलग्रेन्सका एकेडमी के शोध की मानें तो लंबे समय तक अकेले रहने वाले पुरुषों को समय से पहले मृत्यु यानी अकाल मृत्यु का खतरा अधिक होता है और अधिकतर मामले... आगे पढ़े

ये बुरी आदतें खराब कर सकती हैं आपका लिवर

Updated on 23 January, 2015, 13:53
रोजमर्रा के रुटीन से जुड़ी ये बुरी आदतें आपका लिवर खराब करने के लिए काफी हैं। जानें इनके बारे में।  सिगरेट और शराब ज्यादा मात्रा में पीने से लिवर सिरोसिस जैसे गंभीर रोगों को निमंत्रण मिलता है, इसलिए इनका सेवन कम करें। अपने मर्जी से बिना डॉक्टर के परामर्श लिए दवा खाना।... आगे पढ़े

ऑफिस में बनें अच्छे प्रोफेशनल...

Updated on 23 January, 2015, 13:06
ऑफिस में अनौपचारिक होना अक्सर अच्छा नहीं माना जा सकता। आइए ऐसे कुछ बिंदुओं पर डालें नजर, जिनसे दूर रहना जरूरी है... धीमी आवाज, शालीन अंदाज ऑफिस आने के बाद अभिवादन को असरदार बनाने के लिए आपका अंदाज तभी प्रभावी होगा, जब वह शालीन होगा। ध्यान रहे, धीमी आवाज में बात करने... आगे पढ़े

ठंड में दिल को रखें संभाल के

Updated on 22 January, 2015, 12:48
पारा गिरने के साथ दिल के मरीजों की दिक्कतें बढ़ने लगीं हैं। चिकित्सकों के मुताबिक सर्दी के मौसम में हार्टअटैक का खतरा सामान्य दिनों की अपेक्षा कई गुना तक बढ़ जाता है। सर्दी के मौसम में खून गाढ़ा हो जाने के कारण शरीर में रक्त का संचार सही तरके से... आगे पढ़े

जिंदगी को सफल बनाने के नुस्खे

Updated on 21 January, 2015, 9:44
हम जो भी करते हैं वह क्रिया होना चाहिए, उसमें किसी काम को करने की इच्छा झलकनी चाहिए। अगर हम कोई काम प्रतिक्रिया स्वरूप करते हैं तो जीवन को नरक बना लेते हैं। छोटा सा उदाहरण देखिए, हम गुड इवनिंग क्यों कहते हैं? इसलिए कि आते-जाते हम मिलते हैं तो एक... आगे पढ़े

पेट की चर्बी से चाहिए छुटकारा तो अपनाएं ये 7 आदतें

Updated on 20 January, 2015, 10:09
पेट की चर्बी से चाहिए छुटकारा तो इन 7 आदतों को अपनाने से मदद मिल सकती है। साभार - डॉ. अजय कश्यप, एमडी मेड स्पा खाना खाने के तुरंत बाद पानी ना पियें बल्कि खाने के एक से डेढ़ घंटे के अंतराल पर ही पानी पिएं। भोजन करते समय हमेशा भूख से... आगे पढ़े

नौकरी में चाहिए मनचाही सैलरी तो आजमाएं यह उपाय

Updated on 19 January, 2015, 12:20
नई नौकरी अगर मनचाही सैलरी के साथ हो तो ही उसका असली मजा है। अगर आप नई नौकरी की तलाश अच्छी सैलरी के लिए कर रहे हैं तो मनचाही सैलरी के लिए यह उपाय आपके जरूर काम आएगा। मेन्स हेल्थ पर प्रकाशित आस्ट्रेलियाई शोध की मानें तो सैलरी तय करते वक्त... आगे पढ़े

अक्सर इन बातों पर अपनी सास से झूठ बोलती हैं महिलाएं

Updated on 19 January, 2015, 12:19
शादी के बाद सांस और बहु के बीच छोटी-छोटी बातों पर नोक झोंक आम है लेकिन कई बार इससे बचने के लिए औरतें अपनी सास से ये छोटे-छोटे झूठ बोल ही लेती हैं। जानिए, ऐसी कौन से झूठ हैं जो आमतौर पर महिलाएं अपनी सास से कहती हैं। डिनर पर बाहर... आगे पढ़े

खुशी बांटो खुशियां मिलेंगी

Updated on 18 January, 2015, 13:07
हम भीतर से मजबूत और प्रसन्न रहना चाहते हैं। हर कोई चाहता है कि वह आंतरिक तौर पर मजबूत हो ताकि वह बाहरी आघातों का सामना कर सके। लेकिन यह मजबूती आंतरिक शांति से ही मिलती है। आप अगर आंतरिक रूप से प्रसन्न हैं तो बाहरी दबाव आपकी आंतरिक प्रसन्नता में... आगे पढ़े

महिलाओं को आकर्षित करने का कारगर है यह उपाय

Updated on 18 January, 2015, 10:00
आप जिसे पसंद करते हैं वह पहली बार में ही आपकी ओर आकर्षित हो जाए, इसका बेहद आसान उपाय है। हाल में हुए शोध में माना गया है कि किसी महिला के साथ पहली बार डेट पर अगर बैकग्राउंड म्यूजिक की मदद लें, तो उसे आकर्षित करना अपेक्षाकृत आसान होता है। टोक्यो... आगे पढ़े

अनार ही नहीं, इसके छिलके के भी हैं 7 बड़े फायदे

Updated on 17 January, 2015, 12:26
अनार के फायदों के बारे में तो आपको काफी कुछ पता होगा लेकिन इसके छिलके कितने फायदों से भरपूर हैं, इसकी जानकारी नहीं होगी आपको। जानिए, अनार के छिलकों के 7 बड़े फायदे। अनार के छिलकों में भी एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को मुंहासों व संक्रमण से दूर रखने में... आगे पढ़े

बेहतर याददाश्त के लिए इससे आसान उपाय भला क्या होगा

Updated on 17 January, 2015, 9:27
वैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चों के कुछ-कुछ देर पर झपकियां लेने से सीखने की क्षमता और याददाश्त बढ़ती है। 12 महीने तक के 216 बच्चों पर यह शोध किया गया। पता चला कि जब वे लंबी नींद नहीं लेते तो नई चीज़ें सीखने में असमर्थ होते हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ़ शेफ़ील्ड का... आगे पढ़े

चुनौतियों से पाएं पार

Updated on 16 January, 2015, 9:34
जब आप किसी काम को चुनौती के रूप में लेंगे, तभी उसमें खुद को साबित करने के लिए अपना सौ प्रतिशत लगा सकेंगे। तरक्की की राह पर आगे बढऩे के लिए केसी लाप्शा के टिप्स...   रहें तत्पर ''जब मैं नौजवान था, तब मैं अगर दस काम करता तो नौ में असफल हो... आगे पढ़े

हर रंग देगा सेहत की सौगात

Updated on 15 January, 2015, 17:46
इंद्रधनुषी रंग हमारे जीवन को खूबसूरत तो बनाते ही हैं, हमारे भोजन में अगर ये सही मात्रा में शामिल हों तो शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान भी बनाते हैं। ये सेहत पर कैसे डालते हैं असर, बता रही हैं ममता अग्रवाल रंगों के इस्तेमाल से की जाने वाली चिकित्सा पद्धति बरसों... आगे पढ़े

जानिए, क्या है युवाओं में हार्ट अटैक की बड़ी वजह

Updated on 14 January, 2015, 9:50
खराब लाइफस्टाइल के कारण युवाओं में दिल से संबंधित बीमारियों का खतरा 75 फीसदी तक बढ़ जाता है। अनियमित लाइफस्टाइल और खानपान की खराब आदत युवाओं के दिल के लिए एक बड़ा खतरा बनकर उभर रही है। यह युवाओं में हृदय संबंधी बीमारियों को भी बढ़ावा दे रही है। हाल ही में... आगे पढ़े

प्रजनन क्षमता घटने की यह वजह चौंकाएगी‌ आपको

Updated on 13 January, 2015, 12:47
हाल में हुए शोध में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाले ऐसे कारण का पता चला है जिसका अंदाजा अब तक नहीं लगाया गया है। नॉर्वेगन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन के आधार पर दावा किया है कि बहुत अधिक धूप में रहने या सनबाथ लेने से प्रजनन क्षमता प्रभावित... आगे पढ़े

गर्भनिरोध की सुई दे सकती हैं यह खतरा

Updated on 13 January, 2015, 9:43
गर्भनिरोध के लिए प्रचलित तरीकों में जो महिलाएं गर्भनरिधक सुई का इस्तेमाल करती हैं, वे सावधान हो जाएं। हाल में हुए शोध की मानें तो जो महिलाएं गर्भनिरोधक सुई का इस्तेमाल अधिक करती हैं उन्हें दूसरों की अपेक्षा एचआईवी संक्रमण का रिस्क 40 प्रतिशत अधिक होता है। दुनिया भर में 14.4 करोड़... आगे पढ़े

आइए जानें आप कुदरती तौर पर कैसे खुश रह सकते हैं

Updated on 12 January, 2015, 13:17
सद्गुरु- खुश रहना हर कोई चाहता है, लेकिन क्या आपके पास कुछ ऐसे सूत्र हैं जिन्हें आप एक चेकलिस्ट की तरह इस्तेमाल करके खुद में बदलाव ला सकते हैं? पाने की कोशिश न करें, अभिव्यक्त करना शुरू करें- आज हम इतने जोरशोर से खुशी की तलाश कर रहे हैं कि धरती का... आगे पढ़े

पेट की चर्बी घटाना चाहते हैं तो डाइट में इसे न भूलें

Updated on 12 January, 2015, 8:56
पेट की चर्बी घटाने की कोशिश कर रहे है तो डाइट में एक बदलाव करना शुरू कर दें। हाल में हुए एक शोध में माना गया है कि नियमित तौर पर डाइट में बादाम को शामिल करने से पेट की चर्बी कम करने में आसानी हो सकती है। पेन स्टेट यूनिवर्सिटी... आगे पढ़े

आधुनिक बनें सेहत से न खेलें

Updated on 10 January, 2015, 12:29
सोने की आसमान छूती कीमतों के चलते युवाओं का रुझान आर्टिफिशियल ज्वेलरी की ओर तेजी से बढ़ता जा रहा है। भला ऐसा हो भी क्यों न, वह जेब पर भारी भी नहीं पड़ती और उसके खोने या चोरी होने पर ज्यादा दुख भी नहीं होता। फैशन के जमाने में ऐसी... आगे पढ़े

मह‌िलाओं को आकर्षित करना चाहते हैं तो आजमाएं यह उपाय

Updated on 9 January, 2015, 13:01
अगर आप अपनी प्रेमिका के साथ कोई रोमांटिक शाम की चाहत रखते हैं तो उनकी डाइट पर जरूर ध्यान दें। हाल में पुरडुए यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का मानना है ‌कि महिलाएं मीठी डाइट लेने के बाद अधिक रोमांटिक होती हैं और अपने साथी के प्रति अधिक आकर्षित होती हैं। शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों... आगे पढ़े

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